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Benessere Estetica
martedì 17 settembre 2013 
L'autunno sta per arrivare e purtroppo la tanto sudata e desiderata abbronzatura sta per andarsene; chi di noi non vorrebbe conoscere i segreti dell'abbronzatura e quindi farla durare più a lungo. Tutti noi, soprattutto le donne anche se negli ultimi anni il mondo maschile si è avvicinato all'estetica e ai trattamenti estetici, non vorrebbe avere tutto l'anno un colorito dorato che ci fa sembrare più belli, sereni rilassati ma soprattutto attraenti? Ecco qui l'abbronzatura ed i segreti per farla durare più a lungo anche dopo il ritorno dalle vacanze:
- Idratare la pelle: per avere una pelle sana mantenere l'abbronzatura omogenea bisogna idratate fuori con creme ed olii, dentro bevendo molta acqua e mangiare tanta frutta e verdura.
- Esfoliazione: liberare il colore naturale dell'abbronzatura eliminando lo strato superficiale della pelle composto per lo piú da cellule morte.
- Doposole: importante è usarlo dopo ogni giornata di sole ed evitare l'aria condizionata perché secca la pelle, anche se soprattutto durante il sol leone potrà essere difficile e faticoso sarà un sacrificio dal quale ne trarrà beneficio la nostra abbronzatura.
- La doccia: durante e dopo le vacanze è utile usare sotto la doccia un doccia-schiuma che preservi il colore dorato della nostra pelle e dopo stendere olio fi mandorla per renderla liscissima.
- Frutta e verdura: indispensabile nella nostra dieta quotidiana e utilissima per l'abbronzatura soprattutto quella ricca di vitamina A come lattuga, pomodori e spinaci.
- Doccia solare: ne basta solo una per prolungare il colorito. L'abuso delle docce solari, lampade o lettini abbronzanti può farci andare in contro a disturbi cutanei oltre a darci un colore finto e poco naturale.
- Aria aperta: approfittare delle ultime giornate di sole per andate al parco fare un pic-nic rilassarsi con gli amici e la famiglia approfittando del calore dei raggi del sole naturale che ancora per poco ci permetterà di stare bene all’aria aperta.
- Trucco: il viso è il primo a perdere colorito, quindi applicate una terra abbronzante e usare ombretti dorati o che richiamano il color bronzo.
- Acqua: bere moltissima acqua non solo per far durare più a lungo l'abbronzatura ma soprattutto per eliminare le tossine in eccesso derivate anche dalla dieta poco equilibrata che si fa generalmente in vacanza concedendosi qualche gelato in più.
- Fototipo: per mantenere l'abbronzatura più a lungo importante è seguire i ritmi del fototipo della nostra pelle, proteggerla con filtri solari adeguati sin dai primi giorni ed evitare le scottature.
© RIPRODUZIONE RISERVATA
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Tutti noi, soprattutto le donne anche se negli ultimi anni il mondo maschile si è avvicinato all'estetica e ai trattamenti estetici, non vorrebbe avere tutto l'anno un colorito dorato che ci fa sembrare più belli, sereni rilassati ma soprattutto attraenti? Ecco qui l'abbronzatura ed i segreti per farla durare più a lungo anche dopo il ritorno dalle vacanze:
- Idratare la pelle: per avere una pelle sana mantenere l'abbronzatura omogenea bisogna idratate fuori con creme ed olii, dentro bevendo molta acqua e mangiare tanta frutta e verdura.
- Esfoliazione: liberare il colore naturale dell'abbronzatura eliminando lo strato superficiale della pelle composto per lo piú da cellule morte.
- Doposole: importante è usarlo dopo ogni giornata di sole ed evitare l'aria condizionata perché secca la pelle, anche se soprattutto durante il sol leone potrà essere difficile e faticoso sarà un sacrificio dal quale ne trarrà beneficio la nostra abbronzatura.
- La doccia: durante e dopo le vacanze è utile usare sotto la doccia un doccia-schiuma che preservi il colore dorato della nostra pelle e dopo stendere olio fi mandorla per renderla liscissima.
- Frutta e verdura: indispensabile nella nostra dieta quotidiana e utilissima per l'abbronzatura soprattutto quella ricca di vitamina A come lattuga, pomodori e spinaci.
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- Acqua: bere moltissima acqua non solo per far durare più a lungo l'abbronzatura ma soprattutto per eliminare le tossine in eccesso derivate anche dalla dieta poco equilibrata che si fa generalmente in vacanza concedendosi qualche gelato in più.
- Fototipo: per mantenere l'abbronzatura più a lungo importante è seguire i ritmi del fototipo della nostra pelle, proteggerla con filtri solari adeguati sin dai primi giorni ed evitare le scottature.
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